Mit Resilienz kraftvoll Veränderungen managen

monatliches Kennenlern-Angebot

 

Stark in bewegten Zeiten – mit Resilienz kraftvoll Veränderungen managen. Das Leben und seine Wellen surfen lernen!

Vielleicht kennst Du auch Menschen, die trotz Misserfolg den Kopf nie in den Sand stecken. Menschen, die den Sinn hinter einer Krise verstehen und gestärkt aus ihr hervorgehen. Dahinter steckt die sog. Resilienz.

Resilienz ist eine innere Stärke, die uns hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu sein. Sie ist zum Teil genetisch veranlagt, doch wir können sie im Laufe unseres Lebens auch trainieren und entwickeln.

In unserem täglichen Arbeitsalltag bedeutet dies: trotz hoher Anforderungen und immer komplexeren Arbeitsbedingungen kraftvoll und gelassen zu bleiben sowie aus Krisen einen persönlichen Nutzen zu ziehen. Als Symbol für Resilienz dient oft der Bambus – denn einmal irgendwo fest verwurzelt, wächst er selbst unter widrigsten Bedingungen kraftvoll und stetig weiter.

Inhalte

Learn to surf – grow with joy!
In diesem Kennenlern – Webinar lernst Du die 7 Säulen der Resilienz kennen, mit denen Du zu Deiner eigenen Stärke und Kraft im Alltag finden kannst. Außerdem erhältst Du Reflexionsmöglichkeiten, wie Du Deine eigenen Ressourcen besser entfalten und einsetzen kannst und was es heißt, mit den Wellen des (Arbeits-) Lebens zu surfen. Achtsamkeit spielt dabei eine zentrale Rolle, denn das bewusste Wahrnehmen des Moments ist sowohl ein Schlüssel zur Resilienz als auch enthalten in tragenden Säulen für das Entwickeln dieser inneren Kraft. Zum Webinar erhältst Du nach Anmeldung auch ein kostenfreies Workbook und eine Achtsamkeits-Audio-Datei zum Üben.

Termine

Zweistündiges Webinar / Termine einmal monatlich

jeweils 18 bis 20 Uhr oder an Wochenenden jeweils 10 bis 12 Uhr:

 

SO 31.01.2021 von 10 bis 12 Uhr

 

DO 11.02.2021 von 18 bis 20 Uhr

 

DO 11.03.2021 von 18 bis 20 Uhr

Ort & Anmeldung

Wo auch immer Du möchtest und wo Du einen Internet-Anschluss hast.
Du erhältst einen Einwahl-Link sobald Du Dich per Email unter gutentag@sabinefries-beratung.de mit dem Betreff: RESILIENZ WEBINAR anmeldest.

Investition

Kennenlern-Angebot, kostenfrei bzw. gegen Spende

Ich lebe nach dem Prinzip des Gebens und Teilens und empfinde dies als eine Quelle von erfüllendem Glück. Nach meiner Erfahrung kommt alles zu uns zurück, was wir geben. Nicht immer vom selben Menschen, sondern manchmal von ganz woanders her. Und so unterstütze ich aus tiefstem Herzen, mit Hingabe und voller Energie, um meinen Beitrag an dem Gelingen eines größeren Ganzen zu schenken. Wenn Dir meine Angebote zusagen und Du mich unterstützen magst und damit sowohl Zeit- als auch Technikaufwand ausgleichen möchtest, freue ich mich und danke Dir für Dein Geben und Teilen.

Als Richtlinie für dieses Webinar sind z.B. 25 EUR pro Person angemessen. Es ist jedoch auch völlig in Ordnung, wenn Du einfach nur mit aufmerksamem offenen Herzen dabei bist, wenn Dir dieser Betrag nicht möglich ist. Dann gibt es vielleicht jemand anderes, der mehr geben kann und möchte. Es gleicht sich immer alles aus. Schön, dass Du dabei bist!

Das PDF und die Audio-Datei gebe ich in jedem Fall ganz ohne Gebühr und gebe Dir damit einen ersten Einblick in das, was wir hier gemeinsam üben.

The one who will survive is not the strongest but the one who is able to change!

… hier nochmal ein paar Testimonials / Feedbacks zu meinen Resilienz- Angeboten (insbesondere auch zur Resilienz-Reihe im ersten Lockdown) … hach, so schön, es war so berührend, wie es Woche für Woche Klick gemacht hat …. DANKE DANKE DANKE auch von mir ❤

RESILIENZKOMPASS

8 Wochen-Online.Intense-Training
Stark in bewegten Zeiten – mit Resilienz kraftvoll Veränderungen managen.
Das Leben und seine Wellen surfen lernen!

Sabine Fries Resilienztraining
Sabine Fries Training und Beratung

Weitere Infos/Anmeldung direkt bei Sabine Fries:
Tel. +49 175-2950258