Retreat auf Bali

soul journey.soul medicine

meditate.dance.feel

Im wunderschönen Holiway Garden Resort an der ruhigen, grünen, mystischen Nordküste Balis biete ich Dir eine Reise zu Dir. Mit Meditationen am Strand, in der Natur, mit Tanzen, Fühlen, Riechen, Schmecken, mit allen Sinnen die Fülle Balis genießen und dabei vor allem eins: Dich spüren!

​Es erwarten Dich 2,5 Stunden täglich mit kleinen Achtsamkeits-Impulsen:
Slow down & reset – Raum für Dich, Raum für Euch.

​Zusätzlich zu diesen 2,5 Stunden in der Gruppe biete ich Dir hier auch Einzel-Settings an. Du kannst individuell Einzel-Stunden bei mir nehmen und wir schauen uns an, wo Du stehst und wo Du hin möchtest.

Die beiden Pakete und deren Inhalte findest Du unten.

Vielleicht hast Du Dir zu Beginn des Jahres klassischerweise viele neue Vorsätze gemacht. Zeit, zum eigentlichen Beginn des neues Jahres im Frühjahr (in den östlichen Ländern dieser Welt) noch einmal innezuhalten und zu prüfen, was wirklich dran ist für Dich. Welchem Thema möchtest Du Dich widmen, welche Ziele verfolgen, was ist der Sinn Deines Tuns, Deines Lebens …

​Ich stehe Dir für all Deine Fragen zur Verfügung und erkunde mit Dir gemeinsam. Wir schauen, was Du persönlich brauchst, um ganz bei Dir zu sein. Von Ist-Analyse über Timeline-Arbeit über Meditation, Entspannung, Loslassen dessen, was gehen mag und willkommen heißen dessen, was kommen mag.

Auf Bali biete ich Dir Deinen eigenen Raum, nur für Dich! Damit sich Dein Potential entfalten kann und Du in der Freude bist!

Komm mit auf diese wunderschöne Insel der Götter und kombiniere den Norden der Insel mit dem quirligen und hippen Ubud. Bali ist weit weg, ja. Doch der Weg lohnt sich. Es hat eine magische Kraft, ist einer der Kraftorte auf dieser Welt und wird Dich transformieren und verzaubern.

Freu Dich darauf!

Paket 1:

Soul medicine – meditate.dance.feel

24. – 26. März 2020

5 Tage täglich 2,5 Stunden Achtsamkeitsübungen, Tanz, Yoga und kleine Impulse. Raum zum Reset! Raum zum Ausrichten für das neue Jahr.

Du kannst parallel ein Verwöhnprogramm im Hotel buchen, Detox machen, die Seele baumeln lassen, eine Zeremonie bei einer balinesischen Heilerin buchen, die Insel erkunden, bleiben, solange Du willst usw.

Mögliche Inhalte:

  • alle Arten von Meditationen & Tanz, verschiedene Achtsamkeitsübungen

Investition

Bei Anmeldung und Zahlung bis 30. Oktober 2019 EUR 340 (statt regulär EUR 430) pro Person

zzgl. Unterkunft, Flug und Transfer

Paket 2:

Soul journey – life is a journey

24. – 30. März 2020

An 5 Tagen jeweils 2 – 3 Stunden eigener  Coaching-Prozess mit dem Fokus, Dein Leben neu auszurichten, zu gestalten, Schöpfer Deines Lebens zu werden und Dein Potential zu entfalten.

Da ich nur wenig persönliche Einzel-Sessions anbiete, auch in Köln immer nur ein paar wenige Optionen anbieten kann, ist dies eine Möglichkeit, mit mir persönlich zu arbeiten. Wir arbeiten hier an einzelnen Bausteinen der Heldenreise  “7 steps in Dein erfülltes Leben”  – 7 Schritte in Deine Superpower, Dein volles Potential, Dein Strahlen und Dein persönliches Glück!

Für das Paket 2 gibt es nur zwei Plätze. Melde Dich deshalb frühzeitig an!

Mögliche Inhalte:

  • MBSR-Übungen (Bodyscan, Yoga, verschiedene Meditationen)
  • Ressourcenarbeit
  • unterschiedliche Coachingmethoden (Timeline-Arbeit, Visionsarbeit, Aufstellungsarbeit, inneres Team usw.)
  • Persönliche Stressoren und eigene Stressmuster bearbeiten
  • Auswirkungen von Stress-Emotionen auf den Körper reflektieren
  • Arbeit mit dem inneren Team – wie agieren meine inneren Anteile
  • Arbeit mit dem inneren Kind – lerne, Dich selbst zu lieben!
  • Mindset-Arbeit , Umgang mit schwierigen Gedanken
  • Glückssamen setzen, Ausrichtung in ein freies, bewusstes, glückliches Leben

Investition

Bei Anmeldung und Zahlung bis 30. Oktober 2019 EUR 1’240 (statt regulär EUR 1’420) pro Person

zzgl. Unterkunft, Flug und Transfer

Weitere Infos/Anmeldung direkt bei Sabine Fries:
Tel. +49 175-2950258
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